Hanf Apfelkuchen

So hat Oma ihren Apfelkuchen bestimmt noch nicht gebacken- wir schon und müssen sagen: Oma bekommt Konkurrenz.

Mit dieser kreativen Back-Idee erhält man einen köstlich-gesunden Hanf Apfelkuchen.

75

Minuten

1

Kuchen

Anleitung

Schritt 1 – Äpfel

Die Äpfel schälen, vierteln und entkernen.
Mit einem Messer auf der gewölbten Seite leicht einritzen und in einer Schüssel bei Seite stellen

Schritt 2 – Vorbereitung

Backofen auf 180°C vorheizen, Ober- und Unterhitze einstellen und eine kl. Schale Wasser hineinstellen
Backform (28cm) mit Butter einfetten und mit Mehl auskleiden.

Schritt 3 – Teig

Hanfsamen und alle anderen Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verrühren
Äpfel oben auf den Teig legen, überlappend und dicht, mit Butterflöckchen belegen
Agavendicksaft mit Limettensaft vermengen und über die Äpfel träufeln.

Schritt 4 – Backen

35 – 45 Min. bei 180° C backen.

TIPP

Mit Schlagsahne und Puderzucker servieren.

Was du brauchst

Für den Teig:

  • 120g Butter in Stücken
  • 3 Stk. Eier
  • 150g Buchweizenmehl fein gemahlen
  • 50g Hanfprotein
  • 15g Backpulver
  • 75g Agavensüße Pulver
  • 2 EL Geschälte Hanfsamen

Für den Belag:

  • 6 Stk. Säuerliche Äpfel in Viertel geschnitten
  • 20g Butter
  • 10g Agavendicksaft
  • 1/2 Limette / Saft
  • 4 EL Vanille-Streusel

Alternativ:

  • 200g Schlagsahne
  • Puderzucker nach Belieben

1

Kuchen

75

Minuten

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